Füsioterapeut: millal ja kuidas venitada?

2019-10-31 / sport.delfi.ee

Läbi aastate on arusaam venitamise kasulikkusest olnud varieeruv. Äärmuslikke väiteid kuuleme nii pikaaegsete sportlaste, treenerite kui ka füsioterapeutide poolt. Kas venitama siis peab või ei ja millal? Sellele ja kuidas annab vastused füsioterapeud Jörgen Puis 5. novembri õhtul kl 18 harrastussportlastele ja treeneritele suunatud praktilises loengus TLÜs.